Эфектыўныя народныя сродкі для павышэння патэнцыі ў мужчын

Прадстаўнікі моцнага полу не любяць абмяркоўваць свае асабістыя праблемы, аднак многія з іх хацелі б палепшыць мужчынскую сілу. Гэта тычыцца не толькі тых, каму за 40, але і людзей маладзейшага ўзросту. Часам зусім не абавязкова наведваць лекара і здаваць розныя аналізы, каб дамагчыся падвышэнні патэнцыі. Народныя сродкі для мужчын часта дазваляюць вярнуць радасць інтымнага жыцця.

Прычыны эрэктыльнай дысфункцыі

Многія мужчыны хаця б раз у жыцці сутыкаліся з паслабленнем патэнцыі. Далёка не кожны мужчына гатовы адразу адправіцца да доктара і пачаць прыём медыкаментозных сродкаў. Калі праблема не занадта вялікая, мужчыны звычайна спрабуюць яе вырашыць, выкарыстоўваючы разнастайныя народныя рэцэпты. Часцей за ўсё кампаненты для падрыхтоўкі такіх "лекаў" нядорага каштуюць і не маюць супрацьпаказанняў.

Калі назіраюцца нязначныя пагаршэнні, народныя сродкі могуць аказацца даволі эфектыўнымі.Патэнцыя пагаршаецца з прычыны розных фактараў, найболей распаўсюджанымі з якіх з'яўляюцца:

• пастаянныя стрэсы;
• празмерныя фізічныя нагрузкі і ператамленне;
• праблемы ў адносінах з партнёркай;
• дрэнны сон.

Калі ж захворванне сур'ёзнае, народныя рэцэпты варта выкарыстоўваць толькі ў якасці дапаможнай тэрапіі. Звычайна парушэнні патэнцыі ў гэтым выпадку больш устойлівыя і працяглыя. Каб нармалізаваць палавую функцыю, неабходна пазбавіцца ад хваробы, якая справакавала праблему. Прычыны эрэктыльнай дысфункцыі:

• ўрэтрыт, прастатыт, адэнома прадсталёвай залозы і іншыя паталогіі мочапалавой сістэмы;
• гарманальныя парушэнні, абумоўленыя ўзроставымі зменамі;
• шкодныя звычкі (курэнне і злоўжыванне алкаголем);
• захворванні нервовай сістэмы;
• маларухомы лад жыцця (гіпадынамія);
• злоўжыванне салодкімі, мучнымі і тоўстымі прадуктамі, адмова ад гародніны і садавіны.

Падобныя фактары таксама могуць аказаць уздзеянне на эндакрынную сістэму, адказную за выпрацоўку мужчынскіх палавых гармонаў. У выпадку сур'ёзнага парушэння патэнцыі трэба звярнуцца да ўрача, які ажыццявіць дыягностыку і прызначыць неабходнае лячэнне.

Лекавыя травы

Народныя лекары раяць павялічваць патэнцыю з дапамогай травяных адвараў і настоек. Некаторыя карысныя расліны сапраўды дапамагаюць заставацца мужчынам "на вышыні". Самыя папулярныя з іх:

1. Пятрушка мае ў сваім складзе шмат вітаміна З, што тлумачыць яе дадатнае ўздзеянне на патэнцыю.
2. Салера дапаможа вырашыць праблему палавой дысфункцыі, калі яго выкарыстоўваць у пары з пятрушкай.
3. Іван-чай аказвае стымулюючае ўздзеянне на эндакрынную сістэму, паляпшае выпрацоўку тэстастэрону. Расліна можна выкарыстоўваць у якасці лёгкага заспакойлівага сродку, яно дапамагае пазбавіцца ад стрэсу, які пагаршае інтымную праблему.
4. Экстракт гаранкі стрэлалісты дазваляе палепшыць патэнцыю, павысіць палавую цягу, узмацніць вастрыню адчуванняў падчас сэксуальных кантактаў. Сродак спрыяе падвышэнню хуткасці народкаў, павялічваючы верагоднасць зачацця.
5. Гінкго білоба - экзатычная трава, якая валодае шматлікімі карыснымі ўласцівасцямі. Яна насычае кіслародам кроў і ўзмацняе яе прыток да палавых органаў, што паляпшае патэнцыю. З расліны рыхтуюць спіртавыя настойкі. У аптэцы прэпараты на аснове гінкго білоба прадаюцца ў выглядзе капсул.
6. З чабора таксама можна прыгатаваць цудадзейны настой. Трэба заліць шклянкай кіпеню 1 сталовую лыжку здробненай расліны. Калі сродак астыне, яго варта працадзіць і выпіць. Каб аднавіць патэнцыю, рэкамендуецца піць настой кожны дзень.
7. Адвар святаянніка дазваляе палепшыць крывацёк у вобласці малога таза. Каб прыгатаваць гаючы сродак, неабходна заліць 2 сталовыя лыжкі расліны шклянкай кіпячай вады. Сродак павінен настаяцца на працягу 1 гадзіны. Пасля гэтага яго працаджваюць і п'юць па 50 мл тройчы ў дзень.
8. Справіцца з эрэктыльнай дысфункцыяй дапаможа адвар пастарнака пасяўнога. Расліна пазітыўна ўплывае на патэнцыю і дазваляе ўмацаваць імунітэт. Трэба расцерці 4 сталовых лыжкі здробненага лісця і пракіпяціць іх на працягу 15 хвілін на слабым агні. Пасля гэтага сродак павінен настаяцца, на гэта спатрэбіцца каля 8 гадзін. П'ецца настой 3 разы на дзень па 1 сталовай лыжцы перад прыёмам ежы.

Карані, насенне і плады

Корань жэньшэня паспяхова прымяняецца для ўзмацнення мужчынскі патэнцыі. Ён стымулюе прыток крыві да органаў малога таза. Калі прымаць прыгатаваныя з яго спіртавыя настойкі рэгулярна, можна палепшыць якасць насеннай вадкасці.

Корань аеру пры рэгулярным ужыванні ўзмацняе выпрацоўку насеннай вадкасці і павялічвае патэнцыю. Сухія карэньчыкі можна разжоўваць у роце. Корань дадаюць у травяныя адвары і чаі.

Сямёна крапівы таксама здольныя дапамагчы наладзіць палавую функцыю. Іх варта заварваць у выглядзе гарбаты і прымаць нашча. Дапамагаюць і насенне канопляў, іх трэба злёгку абсмажыць з соллю перад ужываннем.

Выдатным сродкам з'яўляюцца ягады глогу. Яны дазваляюць зарадзіцца энергіяй, павысіць лібіда і зрабіць эрэкцыю больш устойлівай. Неабходна ў 1, 5 л кіпеню дадаць 1 сталовую лыжку ягад. Сродак варта кіпяціць на слабым агні на працягу паўгадзіны, а затым прымаць па 50 мл перад ежай. Людзям з нізкім ціскам неабходна ставіцца да падобнага лячэння з асцярожнасцю, бо з прычыны працяглага прыёму адвара можа з'явіцца слабасць.

Для паляпшэння патэнцыі неабходна здрабніць пры дапамозе мясасечкі або блендера вялены чарнасліў, сушаны інжыр, светлы разынкі і грэцкія арэхі. Кампаненты бяруцца ў роўных долях. Іх варта старанна змяшаць да стану аднастайнай масы, пасля чаго паставіць у халадзільнік. Рэкамендуецца ўжываць сродак пасля абеду па 2 сталовыя лыжкі ў дзень, запіваючы сыраваткай. Калі дадаць цытрына, атрымаецца магутныя натуральныя лекі для ўмацавання імунітэту.

У барацьбе з эрэктыльнай дысфункцыяй нядрэнна сябе зарэкамендавалі травы. Трэба адварыць 50 грам лаўровага ліста ў 1 літры вадкасці і дадаць атрыманы састаў у ванну. Рэкамендуемы час воднай працэдуры - 15 хвілін.

Карысныя прадукты

Самым эфектыўным сродкам для павышэння мужчынскай патэнцыіз'яўляецца мёд. Каб узмацніць дзеянне прадукта, яго неабходна змяшаць з здробненымі грэцкімі арэхамі, паколькі ў іх складзе прысутнічае раслінны пратэін. Можна камбінаваць мёд з часныком і імбірам. Падобныя сродкі рыхтуюцца з выкарыстаннем прадуктаў у прапорцыі 1: 1. Іх варта прымаць нашча 3 разы на дзень.

Спецыялісты рэкамендуюць для паляпшэння палавой функцыі ўключаць у рацыён фісташкі, фундук і міндаль. Аднак варта мець на ўвазе, што яны не настолькі карысныя, як грэцкія арэхі.

Мужчынам, якія пакутуюць эректільной дысфункцыяй, варта рэгулярна ўжываць у ежу нятлустае мяса, якое з'яўляецца крыніцай амінакіслот і бялкоў, якія стымулююць выпрацоўку насеннай вадкасці.

Перапёлчыны і курыныя яйкі гуляюць важную ролю ў падтрыманні патэнцыі. У іх знаходзіцца шмат амінакіслот і вітамінаў, а таксама жывёльнага бялку. Варта прымаць па 1 волкім яйку ў дзень нашча.

Каб забяспечыць арганізм усімі карыснымі рэчывамі, неабходнымі для паляпшэння эрэктыльнай функцыі, неабходна ўжываць кісламалочныя прадукты. Яны змяшчаюць незаменныя для мужчынскага арганізма вітаміны і мікраэлементы. Трэба штодня выпіваць 1–2 шклянкі малака. Тым, у каго назіраецца лактозная недастатковасць, можна ўжываць сыраватка, кефір, ражанку ці ёгурт. Каб падтрымліваць аптымальны баланс магнію і кальцыю ў арганізме, неабходна кожны дзень уключаць у рацыён 150 грам тварагу.

У рыбе і морапрадуктах змяшчаецца фосфар, неабходны для вытворчасці спермы. У іх складзе таксама прысутнічае цынк, які прадухіляе запаленчыя працэсы ў прадсталёвай залозе.

Прафілактычныя меры

Каб захаваць мужчынскую сілу,неабходна рэгулярна рабіць фізічныя практыкаванні і сачыць за масай цела. Прадстаўнікі моцнай падлогі, якія не марнатравяць алкаголем і не паляць, значна радзей сутыкаюцца з праблемамі ў палавым жыцці, чым іх якія паляць і якія п'юць сябры.

Пазбегнуць эрэктыльнай дысфункцыі дапаможа адмова ад лекавых сродкаў, якія негатыўна ўплываюць на патэнцыю. Таксама варта імкнуцца пазбягаць стрэсаў, кантраляваць узровень халестэрыну ў крыві і артэрыяльны ціск.

Для прафілактыкі палавога бяссілля можна выкарыстоўваць дыету, прызначаную для папярэджання захворванняў сэрца. Яна мае на ўвазе ўключэнне ў рацыён вялікай колькасці садавіны, гародніны, травы, расліннага алею і рыбы. Спецыялісты раяць абмежаваць ужыванне смажаных, мучных і тоўстых страў.

Пры любых недамаганняхнеабходна звяртацца да доктара. Своечасовае лячэнне эндакрынных, мочапалавых і сардэчных захворванняў дапаможа прадухіліць паслабленне патэнцыі. Калі атрымалася вярнуць мужчынскую сілу, пажадана рэгулярна наведваць уролага і андролага.

Справіцца з малаважнымі пагаршэннямі палавой функцыі нярэдка дапамагаюць народныя сродкі. Аднак у выпадку цяжкіх паталогій лепш зрабіць упор на медыкаментозную тэрапію. Значна лягчэй папярэдзіць захворванне, чым спрабаваць яго вылечыць.