Мала хто будзе спрачацца з тым, што ў сумесным жыцці мужчыны і жанчыны інтымныя адносіны адыгрываюць далёка не апошнюю ролю. І калі нешта ў гэтых адносінах не так, то гэта можа разбурыць адносіны, якія заснаваныя на шчырым каханні і ўзаемным даверы. Таму пытанне, як павялічыць мужчынскую сілу, з'яўляецца вельмі актуальным, дык што ж трэба рабіць для таго, каб мужчына заўсёды мог задаволіць сваю жанчыну?
Для павышэння ўзроўню патэнцыі ёсць нямала спосабаў, аднак трэба адразу адзначыць, што галоўнае - гэта весці здаровы лад жыцця.
Канешне, гэта гучыць банальна, тым не менш гэта так. Для таго каб умацаваць здароўе і павысіць патэнцыю, мужчына павінен праявіць цікавасць да некаторых прадуктаў, самым дабратворным чынам якія ўплываюць на мужчынскую сілу.
Трэба адзначыць, што патэнцыя мужчыны шмат у чым залежыць і ад эмацыйнага стану: найболей выдатныя вынікі можна назіраць тады, калі мужчына выпрабоўвае да сваёй партнёркі шчырыя пачуцці.
Рэцэпты, якія спрыяюць павышэнню мужчынскай сілы
Варта ўзяць 50 г моцнага чаю (ні ў якім разе нельга выкарыстоўваць у гэтым рэцэпце гарачую гарбату, ён павінен астыць як мінімум да 50 ° С). Потым трэба ўзяць 50 г мёда (як вядома, менавіта мёд самай дабратворнай выявай уплывае на мужчынскую патэнцыю), і яшчэ спатрэбіцца 50 г гарэлкі. Вядома, гарэлка - гэта не той прадукт, які рэкамендуецца для таго, каб павялічваць мужчынскую сілу, але ва ўмераных дозах і ў спалучэнні з вышэйпералічанымі інгрэдыентамі гарэлка з'яўляецца не злом, а дабром.
Усё гэта прадукты варта добра змяшаць, пасля чаго падцяпліць, але не моцна - да 60 ° С. Пасля гэтага атрыманы напой, які адрозніваецца вельмі прыемным густам і водарам, трэба выпіць, але, што вельмі важна, - выпіць залпам. Калі ўсё прыгатаваць правільна, можна не сумнявацца, што з патэнцыяй будзе ўсё ў парадку і жанчына не будзе расчараваная. Завецца такі прадукт красамоўна - "Моцны арэшак", і па адной назве становіцца зразумела, што ён прызначаны для сапраўдных мужчын.
Трэба ўзяць невялікі куфель для віна (яго ёмістасць павінна складаць максімум 200 г) і наліць туды 70 г лікёру. Такі прадукт, як лікёр, таксама выдатна спрыяе падвышэнню ўзроўня мужчынскай патэнцыі, але трэба ўлічваць, што дадатны эфект магчымы толькі ва ўмераных дозах. Зараз у куфель з лікёрам варта пакласці адзін яечны жаўток (аддзяліць жаўток ад бялку зусім няцяжка). А зараз выкарыстоўваецца прадукт, які выклікае цёплы водгук у вялікай колькасці прадстаўнікоў моцнага полу, - каньяк (можна выкарыстоўваць ром). Кансістэнцыя павінна атрымацца наступная: напой рознакаляровы, у ім плавае яечны жаўток, які нагадвае сонейка. Менавіта таму такі напой для павышэння патэнцыі і называецца "Яснае сонейка". Выпіваць такі прадукт варта залпам, што завецца па-гусарску, і можна не сумнявацца ў тым, што эфект не прымусіць сябе доўга чакаць.
Наступны рэцэпт для павелічэння патэнцыі запатрабуе такіх прадуктаў: молатая кава (цалкам дастаткова 3 чайных лыжак), вада (3 шклянкі), цукровы пясок (досыць чайнай лыжачкі), трэба ўзяць сушаную календулу і ўсё гэта закіпяціць, але трэба зрабіць гэта вельмі хутка. Калі ўсе гэтыя прадукты закіпяць, варта ўліць туды шклянку віна (толькі трэба рабіць гэта павольна інакш эфекту не будзе) і зноў усё давесці да кіпячага стану, потым усё гэта добра працадзіць.
Цяпер усё павінна астыць, і трэба дадаць туды крыху мёда (як ужо было сказана, гэты салодкі і смачны прадукт для патэнцыі вельмі добры). Завецца напой проста - "Мядовік".
Трэба ведаць меру
Усё гэта самай лепшай выявай дапамагае для павелічэння мужчынскай сілы, але варта адразу папярэдзіць прадстаўнікоў моцнай падлогі аб тым, што трэба шляхта пачуццё меры. Калі апісаныя вышэй дозы павялічыць удвая, то эфект будзе не той, які чакалі, а зусім адваротны. Трэба ведаць, што злоўжыванне спіртнымі напоямі самай пагібельнай выявай уплывае на патэнцыю, і ўсе алкаголікі рана ці позна (а ў большасці выпадкаў рана) становяцца імпатэнтамі.
Павелічэнне мужчынскай сілы, вядома, вельмі важна для кожнага прадстаўніка моцнай падлогі, але трэба прымаць да ўвагі, што гэта не павінна станавіцца самамэтай. І не варта прымаць розныя прэпараты сумнеўнай якасці, якія абяцаюць фантастычныя вынікі - справа можа скончыцца дрэнна.
Практыкаванні, якія павялічваюць мужчынскую сілу
Для таго каб мужчына адчуваў сябе ўпэўнена, недастаткова проста ўжываць адпаведныя прадукты і весці здаровае жыццё. Неабходна рэгулярна выконваць пэўныя практыкаванні, і калі рабіць іх своечасова і правільна, можна не сумнявацца ў станоўчым выніку. Такія практыкаванні павінны стаць для мужчын штодзённай гімнастыкай, і спецыялісты ўжо даўно даказалі эфектыўнасць такой гімнастыкі. Выкананне гэтых практыкаванняў проста неабходна для тых мужчын, якія па нейкіх прычынах не праяўляюць больш да сэксу належнай цікавасці, эрэкцыя ў іх аслабла.
- Пачаць варта з практыкавання, якое носіць назву "парадны крок". Мужчына стаяць прама, рукі плаўна апускаюцца ўніз. Трэба крочыць, паднімаючы калені да максімальнай мяжы. Выконваючы такое практыкаванне, трэба імкнуцца, каб калені максімальна прыціскаліся да жывата.
- Яшчэ адным вельмі эфектыўным практыкаваннем з'яўляецца "Мост". Трэба легчы на спіну, калені пры гэтым напаўсагнутыя, ступні павінны ўперціся ў падлогу, рукі выцягнуты ўздоўж цела. Трэба паднімаць таз, спіна пры гэтым паступова дакранаецца падлогі. Пасля гэтага трэба прама ўстаць (пры гэтым калені павінны быць ледзь сагнутыя) і прыступіць да бегу на месцы, але шкарпэткі ад падлогі не адрываюцца, а адрываюцца па чарзе пяткі. Нягледзячы на ўяўную прастату, выконваць такое практыкаванне даволі няпроста і стомна, таму спачатку дастаткова рабіць яго не больш за хвіліну. На патэнцыю такія дзеянні аказваюць самы станоўчы ўплыў.
- Зараз трэба сесці на крэсла (ён павінен быць зручным), трохі нахіліцца наперад, плечы пры гэтым распраўлены і трэба паспрабаваць уцягваць у сябе што-небудзь уяўнае, прычым уцягванне павінна ажыццяўляцца месцам, якое знаходзіцца паміж анус і яечкамі. Такое практыкаванне называецца «Пыласос», і яно ў значнай ступені спрыяе павышэнню патэнцыі.
- Мужчына асцярожна садзіцца верхам на крэсла і трымае яго за спінку, пасля гэтага пачынае кругавыя рухі тазам. Вельмі важна пры выкананні гэтага практыкавання правільна дыхаць жыватом, а калі надыходзіць час выдыху, трэба ўцягнуць задні праход, прычым рабіць гэта трэба з максімальнай рэзкасцю, тады эфект будзе дадатным. Варта пры гэтым улічваць, што кругавыя рухі тазам павінны быць вельмі плыўнымі, трэба зрабіць ад 6 да 12 паўтораў (як атрымаецца), пасля чаго зрабіць адпачынак 2-3 хвіліны і выканаць яшчэ 2-3 падыходу.
Такія практыкаванні значна павялічваюць мужчынскую сілу, бо ў вобласці палавых органаў крывяны струмень становіцца больш і, што вельмі важна, лепш працуюць тыя цягліцы, якія адказваюць за патэнцыю.
Аднак ва ўсім важнае пачуццё меры, таму не варта адразу даваць арганізму максімальную нагрузку, трэба пачынаць з малога і нагрузку паступова павялічваць.
Трэба адзначыць, што не варта чакаць таго, калі мужчынская сіла стане менш - прафілактычныя дзеянні прыводзяць да значна больш станоўчых вынікаў.
Якія прадукты павялічваюць патэнцыю?
Для таго каб мужчына адчуваў сябе максімальна ўпэўнена ў пасцелі, трэба адмысловую ўвагу звярнуць на рацыён, бо ёсць прадукты, якія дапамагаюць здабыць упэўненасць у сабе. Таму, калі хвалюе пытанне, як павялічыць мужчынскую сілу, тое трэба ёсць больш такіх прадуктаў, як арэхі, аліўкавы алей і авакада. Справа ў тым, што ў іх утрымоўваюцца ў патрэбнай колькасці монаненасычаныя тлушчы.
Мала хто ведае аб тым, што знакаміты лавелас Казанава з'ядаў па раніцах 50 г вустрыц (калі патрэбныя прадукты, якія павялічваюць сілу мужчыны, то вустрыцы падыходзяць лепш за ўсё) і зусім правільна рабіў - у гэтым морапрадукты змяшчаецца вялікая колькасць цынку, а менавіта гэта рэчыва спрыяе вытворчасціспермы і кровазвароту. Калі няма магчымасці ў такіх колькасцях ёсць вустрыц, то нічога страшнага - вялікая колькасць цынку змяшчаецца ў шакаладзе, крабах і рыбе.
Трэба ёсць пабольш аўсянкі, якая змяшчае неабходныя для павышэння патэнцыі амінакіслоты, яны садзейнічаюць умацаванню крывяносных сасудаў. І яшчэ раз трэба сказаць аб шкодзе п'янства: тыя мужчыны, якія п'юць спіртное кожны дзень, рызыкуюць страціць 7% тэстастэрону ўжо праз 3 тыдні.
Вельмі добрымі памагатымі для мужчын з'яўляюцца лук-шалот і часнык, а таксама лук-порей. Калі казаць пра такі прадукт, як хлеб, без якога не можа абысціся ні адзін сапраўдны мужчына, то трэба аддаваць перавагу жытняму хлебу. Справа ў тым, што ў жыце маецца вітамін B, які вельмі патрэбен для павышэння эрэкцыі.
Такім чынам, павышэнне патэнцыі ў руках кожнага мужчыны.